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2009年06月27日（土）
体重
最近結構な壁にぶち当たってます。
先週月曜日にミニマム更新したんだけど、1週間で2kg増えてかなりやばい。
日曜から水曜まで4日連続でスポーツクラブで頑張っても減らない。
日曜日にとんかつ和幸でごはん3杯味噌汁3杯キャベツも大盛りでお代りしたのが響いています。
食べ過ぎて体調悪くなったし。
前の会社のビルに和幸が入っててよくランチで3杯とか食べてたんだけど、やっぱ若かったから平気だったんだろうね。
今33歳になって同じことやったらこのザマです。
食べ過ぎはダメだな。
何日か頑張っても一回の食べ過ぎでパァになる。
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